抗寒|你拿的是电暖宝还是手雷?为了安全要看看

发表于 讨论求助 2019-10-08 16:39:02

上周,三水区气象局发出多个低温恶劣天气提醒。今明两日,三水最低气温也仅有4℃。在没有暖气助阵、让人瑟瑟发抖的南方寒冬里,暖手宝、电暖器、热水澡成为三水人的抗寒“法宝“。


需要警惕的是,这些看似“安全“的取暖法宝,在冬天也会伤人。实验证明,44℃持续6小时作用于皮肤上,即可造成烫伤。因此,市民使用暖手宝、电暖器及洗热水澡时,不可温度太高,时间太长。


热水淋浴3~5分钟为宜

在寒冬,睡前洗个热水澡,既可促进全身血液循环,御寒全身,也有助于睡眠。但佛山市中医院骨十一科护士长康玉闻提醒,市民在洗澡时,要防止低温烫伤。


洗热水澡时,很多人觉得越滚烫的水温,越容易提高身体热度。实际上,水温过高只会让皮肤苦不堪言。这不仅会加剧皮肤干燥,还会使大量血液流至全身皮肤,使心脏缺血、缺氧。因此,洗澡的水温最好控制在40℃~50℃,如无温度计,应用手感受水温,以不觉烫为宜。


此外,洗澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,产生干燥瘙痒等,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。长时间泡澡也容易疲劳,甚至引起致使冠状动脉痉挛、血栓形成,诱发严重的心律失常而猝死。一般而言,冬季洗热水澡,盆浴建议20分钟,淋浴3~5分钟即可。


尤其对于糖尿病、截瘫患者和老人而言,由于末梢感觉不明显,等感觉水温烫时,或早已烫伤。


还需注意的是,冬季洗澡时,沐浴液一定要选择碱性低的,中性最佳。洗澡后,最好涂一层润肤露。许多广东人习惯天天洗澡,但在冬季,这并不算得上一个好习惯,建议一周洗澡2~3次为宜。


暖手宝20分钟换位一次

暖手宝、电暖器是办公室白领的冬季必备品。但实验证明,44℃持续6小时作用于皮肤上,即可造成烫伤。使用上述取暖设备时,市民很容易因为“贪暖”而烫伤。


近日,暖水宝爆炸、电暖器引发火灾等新闻时而有之。因此,在使用之前,了解如何正确挑选合格产品,显得十分必要。购买暖手宝时,一定要选择正规厂家生产的、有合格证明的产品。



康玉闻提醒,使用暖手宝时,温度应控制在50℃~60℃,可以前臂内侧试温,感觉不烫手方可用。


使用时,不应该使热力直接作用于皮肤,可在暖手宝外套一个保护套,在皮肤上敷一层软布,或隔着衣服取暖,并注意观察皮肤情况。每使用20分钟,应换另一部位取暖,或停止使用,隔一定时间后再用。睡觉时使用暖手宝,最好在提前放于被子下,睡觉前再取出来。


使充电式暖手宝,可在充电时摇晃袋身,避免袋内水温不均匀。如果是灌水的暖手宝,则要注意把盖子拧紧。如果出现破损、漏液现象,暖手宝就一定不能再使用。


同样的道理,使用电暖器时,最好间断使用,一定不要对着某一部位吹,而要经常变换取暖位置,避免局部烫伤。

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低温烫伤怎么办?

低温烫伤多为一度烫伤,疼痛感不是很明显,仅仅有小水泡,可第一时间用自来水冲洗。如果稍微严重些,可进行冷敷,或涂抹一些绿药膏。冷敷的时间并没有明确的规定,一般在10分钟左右,直到疼痛明显减轻为止。


需要提醒的是,如果烫伤部位已经糜烂、渗出、结痂、化脓,发生感染,可能造成的是二度烧伤,此时不要自行处理,应及时到医院就诊。

来源 | 佛山日报·今日三水

文 | 佛山日报记者陈慧敏 通讯员梁穗湄

编辑 | 今日三水微信小组

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