亲,冬季备这些"暖身器" 你可以过夏啦!

发表于 讨论求助 2020-03-24 20:04:41

明日就是小寒了,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。外出穿着厚厚的冬衣也还好。可是家里冷着实难过,为此小编为您推荐最适合冬天用的暖身器!另外还有几道滋补的暖身菜。

艾美特HC2215-8

欧式外观,开机5秒即热,即开即暖,立式、嵌入、壁挂多种安装方式,具有温控功能,节能省电。通过防水测试,工作居浴多用。

HP2006PPTC陶瓷暖风机

加长型优质中科院技术PTC,寿命长、高效升温省电,大角度摆头,送暖范围广,1000W/2001W二档功率+冷风,后置拆洗式滤网,过滤灰尘杂质,清新空气,方便式提手把,三重安全防护,特省心。

HU1301电热油汀

采用0.6mm加厚优质钢板,承压力加强,预热灌装高效导热油,无水响、损耗及异味,叶片采用精密数控压力滚焊技术一次成型,双卷边叶片,抗压抗撞。三档功率选择,方便式手提把,万向脚轮设计 移动自如,缠绕式收线盒,电源线方便收藏,三重安全防护,特省心。

HF1013T远红外线电暖器

七环塔式陶瓷发热体,高效升温省电大角度摆头,俯仰调节,台立两用,蜂窝状晶格反射罩,即开即热,送暖足,静“净”取暖,更舒适,500W/1000W两档功率调节,120分钟定时开、关机,防倒开关,倾倒自动断电,全新工程材料阻燃,耐冲击,更安心。


HC1801欧式快热电暖炉

欧式外观,与世界流行同步;专利一体式烘衣架,既美观又实用;开机5秒即热,即开即暖;无噪音、无光污染,通过防水测试,工作、居浴多用;倾倒自动断电,安全无忧,欧洲温控技术,零度防冻结。

先锋CY11BB-9

功率:600W/1000W/1600W三档可调,使用面积:12~16平方米

;双U管加热,寿命长、热效高;HD-320号导热油,无水处理,油路饱满,真实可鉴;自动控温,过热保护,安全放心;万向大脚轮设计,稳定牢固,拆装简单,移动方便;专用高档烘衣架配加湿盒,舒心生活好享受。

HN321PB-20

功率:1000W/2000W二档可调,使用面积:16~20平方米;PTC陶瓷发热体,热效高,更可靠。壁挂式设计,贯流扫风送暖,噪音小,自动摆叶,大角度送风;IPX4防水,居浴两用,可拆卸晾衣架设计,用起来方便自如;自动温控,过热保护。

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节气养生
中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、酒等。小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。下面介绍几个适合于小寒食用的食疗方:

当归生姜羊肉汤:

当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群。

羊肾红参粥:

鹿肾(或羊肾)1只,红参3克,大米100克,调料少许。将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末,红参打为碎末,大米洗净,加入适量水及调料,煮1小时食用。有益气壮阳、填精补髓的作用,适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、肾阳不足的人群。

胡桃仁饼
胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少许,将胡桃仁打为碎末,与面粉混合在一起,加水适量,搅拌均匀,烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。

素炒三丝
[配料] 干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。[做法] 冬菇水发洗净,挤干水分,切成细条,胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热,将三丝入锅煸炒后,放黄酒、糖、再煸炒,然后加鲜汤、盐,待汤烧开后加味精,用淀粉勾芡,淋上麻油,盛入盘内即可。[功效] 健脾化滞,润燥。

饮食禁忌:狗肉忌与绿豆,杏仁,菱角同食。患有顽固性皮肤瘙痒症者忌食香菇。

丝瓜西红柿粥
[配料] 丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。[做法] 丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。[功效] 清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用)

小寒·进补不要盲目
虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。

1.补气主要针对气虚体质,如:动后冒虚汗、精神疲乏,妇人子宫脱垂等体,宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。

2.补血主要针对血虚体质,如:头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等,应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。

3.补阴针对阴虚体质,如:夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。

4.补阳针对阳虚体质,如:手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。

民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。