比看电视还坏眼的4种光,大部分家庭都有,千万别让孩子碰

发表于 讨论求助 2021-06-08 16:59:21


01
孩子的眼睛怎么了

你们有没有发现,近视的孩子越来越多,年龄越来越小?


听朋友娇妈吐槽,发现自己都不能离开孩子半步,孩子一给她爸带,爸爸就甩给孩子一个iPad,然后两人各玩各的,岁月静好。


其实身边的很多家长都是这样,边看孩子边玩手机,甚至直接分给孩子一部手机,最后变成家长陪手机一天,孩子玩手机一天。


于是现在的孩子戴眼镜的越来越多,眼镜度数越来越深,镜片越来越厚。

孩子近视可不是小事,除了视力下降,给生活带来大量不便之外,还会有其他健康危害。我有个同学,曾经因为隐形眼镜佩戴不当,伤害了角膜,去医院做了手术。


近视危害这么大,很多家长为了防止孩子近视,或者不让孩子的近视度数继续加深,在日常生活中可谓是处处小心:


看电视不能超过20分钟;

严格禁止玩手机、ipad等电子产品;

胡萝卜、菠菜等护眼蔬菜更是家中常备……

02
蚕食孩子视力的4种光


可就算这么小心了,有些孩子的视力仍下降的飞快,因为生活中能伤害孩子视力的可不止电子产品,一些平日里不起眼的光源,都能成为伤害孩子视力的利器。

 取 暖 器  


随着冬天的来临,几乎人人家里都要准备——取暖器,低能耗、高热量很受人们的欢迎。但是家里有小孩的注意了,取暖器慎用,不仅容易烫伤孩子,照射出的红外线会损伤眼镜的晶状体。


长期盯着取暖器,容易导致晶状体混浊,视力下降,甚至提前发生白内障。


我建议,除了保护孩子不受取暖电器烫伤外,还要教育孩子不要注视取暖器的光源,以免损害眼睛。


闪 光 灯


很多人喜欢拍照,尤其看见孩子这么可爱,“来,让叔叔阿姨照一张吧。”然后按下快门,一道强光一闪而过,伤害了孩子的眼睛。


孩子的视网膜很娇嫩,发育不完整,无法像成年人一样过滤有害光线刺激,因而容易受损害,引起近视。


因此建议,在给孩子拍照时,无论是手机还是相机,最好把闪光灯关闭,利用自然光线拍照。


 浴 霸  


冬天到了,很多家庭洗澡都装了浴霸取暖,殊不知,浴霸的强光可能直接灼伤眼底,对孩子的视力造成永久性损伤。


眼睛受到激光热辐射的伤害,引起视力明显下降、视物色暗、变形等。


如果怕孩子洗澡冷,家长可以提前把浴霸或是喷头打开,让浴室温度先升起来然后再关掉,这样既可以避免灯光对孩子视力的损害,又能保证孩子洗澡不会冷。

03
让眼睛休息


爱护眼睛,是为美好的明天养精蓄锐。除了让孩子避开这4种光之外,我还总结出这些小动作,每天花一点时间,轻松改善视力!


动作一:转换焦点

动作二:视线上下左右移动

动作三:眯眼睛

动作四:用目光画正方形

动作五:用目光画圆形


为了让眼睛更明亮

萌爸萌妈们看完马上给萌宝科普一下吧~


来源:萌动上海





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